Guías

Dónde entrenar

Alicante, Serra Grossa y los sitios donde de verdad se suman kilómetros.

Repechos cortos y recuperación andando. La bajada es la que carga la rodilla, no la subida.

Dónde entrenar desnivel en Alicante: Serra Grossa, Puig Campana y MaigmóSeries en la Serra Grossa y tiradas al Puig Campana o al Maigmó: cómo repartir el desnivel sin romperte.
Los mejores sitios de Alicante para tus tiradas largasArenales del Sol, Vía Verde de Agost y Playa de San Juan: dónde hacer la tirada larga sin semáforos ni ego de ritmo.
Series y cuestas en la Serra Grossa sin convertirlas en una pájaraCómo usar la Serra Grossa para series de cuesta: repeticiones, bajada andando y qué no hacer la víspera de una tirada.